Numa conferência, um consultor especialista em gestão do tempo tirou de baixo da mesa um frasco grande de boca larga. Colocou-o em cima da mesa, junto a uma bandeja com pedras do tamanho do punho, e perguntou: · "Quantas pedras vocês acham que cabem neste frasco?"

Depois dos presentes fazerem suas conjecturas, começou a colocar as pedras até que encheu o frasco. Depois perguntou:
· "Está cheio?"

Todos olharam para o frasco e assentiram que sim.
Então, o consultor tirou debaixo da mesa um saco com gravilhão (pedrinhas pequenas, menores que a brita). Colocou parte do gravilhão dentro do frasco e o agitou. As pedrinhas penetraram pelos espaços que deixavam as pedras grandes. O consultor sorriu e repetiu: "Está cheio?"
,br> A maioria falou que sim. Então, pousou na mesa um saco com areia e começou a despejar no frasco. A areia infiltrava-se nos pequenos buracos deixados pelas pedras e pela gravilha.

· "Está cheio?" Perguntou de novo. Algumas pessoas exclamaram: "agora está!"
Então, o consultor pegou uma jarra de água e começou a derramar para dentro do frasco. O frasco absorvia a água sem transbordar. · "Bom, o que acabamos de demonstrar?", indagou o consultor. Um ouvinte respondeu:
· "Que não importa o quão cheia esta a nossa agenda, se quisermos, sempre conseguimos fazer com que caibam mais coisas".

· "Não", concluiu o especialista. "O que esta lição nos ensina é que se não colocarmos as pedras grandes primeiro, nunca poderemos coloca-las depois... E quais são as grandes pedras da vida?
A pessoa amada, os nossos filhos, os amigos, os nossos sonhos e desejos, a nossa saúde. AMIGOS, Se as grandes pedras da vida são estas, então, lembrem-se: ponham-nas sempre em primeiro plano, o resto, encontrará o seu lugar.

In http://www.psicologiapravoce.com.br/metafora.asp?nr=725

Eu estou aprendendo

Que eu não posso fazer uma pessoa me amar

Tudo que eu posso fazer

É ser uma pessoa que possa ser amada

Eu estou aprendendo

que não importa o quanto eu me importe com as pessoas
Algumas pessoas não se importarão comigo

Eu estou aprendendo

Que se levam anos para construir confiança

E apenas poucos segundos para destruí-la.

Eu estou aprendendo

Que o que importa não é o que eu tenho na vida

Mas quem faz parte da minha vida.

Eu estou aprendendo

Que eu posso conquistar pela beleza por 15 segundos.

Depois disto é melhor eu saber falar alguma coisa.

Eu estou aprendendo

Que eu não posso me comparar ao melhor das outras pessoas

Mas apenas ao melhor de mim mesma

Eu estou aprendendo

Que não é o que acontece com as pessoas que importa

Mas o que as pessoas fizeram do que aconteceu com elas

Eu estou aprendendo

Que não importa o quanto eu conheça algo

Sempre existem dois lados

Eu estou aprendendo

Que me custa muito tempo

Para eu me tornar

a pessoa que quero ser.

Eu estou aprendendo

Que é muito mais fácil reagir a um acontecimento

Do que pensar sobre ele.

Eu estou aprendendo

Que eu sempre devo dizer palavras de amor às pessoas amadas

Pode ser a última vez que eu terei a oportunidade de dizê-las

Eu estou aprendendo

Que eu posso ir mais longe

Do que eu imagino

Eu estou aprendendo

Que nós somos responsáveis pelo que nós fazemos

Não importa como nos sentimos

Eu estou aprendendo

Ou eu controlo as minhas atitudes

Ou elas me controlarão

Eu estou aprendendo

Que não importa quanta paixão tenha um relacionamento

Porque depois que a paixão passa é melhor ter algo

para continuar a relação

Eu estou aprendendo

Que os heróis são as pessoas que fazem

O que deve ser feito

Quando deve ser feito

Não importando as conseqüências

Eu estou aprendendo

Que aprender a esquecer requer prática

Eu estou aprendendo

Que existem pessoas que me amam

Mas não sabem como demonstrar este amor

Eu estou aprendendo

Que o meu melhor amigo e eu podemos fazer qualquer coisa ou nada,

juntos,

e ainda assim passaremos os melhores momentos de nossas vidas

Eu estou aprendendo

Que algumas vezes a pessoa de quem eu esperava um golpe quando eu

estava mal

Era a pessoa que me ajudarava nos momentos difíceis

Eu estou aprendendo

Que algumas vezes quando eu estou zangada

tenho o direito de estar zangada

Mas isto não me dá o direito de tratar mal as pessoas

Eu estou aprendendo

QUE A VERDADEIRA AMIZADE CONTINUA A CRESCER MESMO A LONGA DISTÂNCIA,

O MESMO ACONTECE COM O VERDADEIRO AMOR

Eu estou aprendendo

Que não é porque uma pessoa não me ama da maneira como eu gostaria

Que signifique que ela não me ame com a máxima intensidade que ela

consiga

Eu estou aprendendo

Que maturidade tem maior ligação com as experiências que eu tive e as

lições que eu tirei delas

Do que como o número de aniversários que eu comemorei.

Eu estou aprendendo

Que eu nunca devo dizer a uma criança que seus sonhos são impossíveis

Porque qualquer coisa é possível se eu acretidar que é.

Eu estou aprendendo

Que a família não estará sempre ao meu lado

Pode parecer engraçado,

mas as pessoa que estão perto de mim podem cuidar de mim e me amar, e

me ensinar a confiar nas pessoas novamente

A família não é biológica.

Eu estou aprendendo

Que não importa o quão bom seja um amigo

ele irá me machucar um dia

E eu devo perdoá-lo por isso.

Eu estou aprendendo

Que não é suficiente ser perdoado pelo outros,

o mais importante é ser perdoado por mim mesma.

Eu estou aprendendo

Que não importa quão forte foi a dor do meu coração partido

O mundo não irá para pela minha Dor.

Eu estou aprendendo

Que as circunstâcias podem influenciar no que nós somos

Mas nós somos responsáveis

pelo que nos tornamos.

Eu estou aprendendo

Que as vezes quando meus amigo brigam

Sou forçada a escolher um lado

mesmo quando não quero

Eu estou aprendendo

Que não é porque duas pessoas brigam

que elas não se amam

Assim como não é porque duas pessoas não brigam que elas se amam

Eu estou aprendendo

Que em alguns momentos

eu tenho que por as pessoas na frente de suas ações

Eu estou aprendendo

Que eu não devo mudar os meus amigos

Se eu os entender

Eu já estarei mudando-os

Eu estou aprendendo

Que eu devo sempre estar ansiosa para descobrir um segredo

Ele pode mudar a minha vida.

Eu estou aprendendo

Que duas pessoas podem olhar extamente para um mesmo objeto

E olhar duas coisas completamente diferentes

Eu estou aprendendo

Que existem muitas maneiras de ficar apaixonada

e continuar amando

Eu estou aprendendo

Que não importa as conseqüências

Aqueles que são honestos consigo mesmos

Vão mais longe na vida.

Eu estou aprendendo

Que não importa quantos amigos eu tenha

Se ele forem os meus pilares

Eu estarei só quando mais eu precisar deles

Eu estou aprendendo

Que minha vida pode ser mudada em poucas horas

por pessoas que nem me conhecem

Eu estou aprendendo

Que mesmo quando eu acho que eu não tenho nada mais a oferecer

Quando um amigo chorar eu encontrarei forças para ajudá-lo.

Eu estou aprendendo

Que o paradigma que nós vivemos

Não é tudo que nos foi oferecido

Eu estou aprendendo

Que as pessoa que eu mais me importo na vida

sairão dela logo.

Eu estou aprendendo

Que a palavra amor tem diferentes significados

Eu estou aprendendo

Que há uma linha difícil de desenhar entre

Ser gentil, não ferir os sentimentos dos outros

e não abrir mão do que eu acredito.

Eu estou aprendendo...

Eu estou aprendendo e espero continuar por toda a minha vida.



Que a luz do Sol e a luz da Lua e das estrelas brilhem sobre o seu

caminho, que você possa perceber a luz do dia e da noite.Saiba que

cada final é um começo, e que o círculo da criação se cumpri em

você.Onde quer que vá encontre sempre as veredas do amor e da

sapiência.

Que seu ser decrete a sua caminhada em alegria e liberdade.



In http://geocities.yahoo.com.br/adants/aprendiz.htm

Amizade por algodão...

é a beleza de um gesto...

é a beleza de um sentimento...

que vem do coração...

Minha querida amiga,

neste pequeno poeminha...

uma coisa muito minha...

que vem do coração...

Amizade é coisa linda...

Amizade é coisa rara...

Amizade é muito cara...

e sempre é benvinda...

Amizade é feita de pequenos

gestos... pequenas lembranças...

grandes atitudes... muito carinho...

Vale um abraço e um beijo, ao menos...

Guarde esta recordação

deste seu amigo...

que você conquistou,

com um floco de algodão...



Marcial Salaverry, in http://www.prosaepoesia.com.br/parceiros/marcial/amizade.asp

Eu estou ao seu lado e sou aquele que nunca desacredita
dos seus sonhos,sou eu que as vezes altero seu itinerário,
e até atraso seus horários para evitar acidentes ou
encontros desagradáveis.

Sim, sou eu que falo ao seu ouvido aquelas "inspiraçoes"
que você acredita que acabou de ter como "grande idéia".

Sou eu quem causa aqueles arrepios quando você se
aproxima de lugares ou situações que vão lhe fazer mal,
e sou eu quem chora por você quando você com a sua
teimosia insiste em fazer tudo ao contrário só para desafiar
o mundo. Quantas noites passei á cabeceira de sua cama
velando por sua saúde, cuidando de sua febre e renovando
suas energias. Quantas ruas escuras eu lhe guiei em
segurança? Perdi a conta, e isso não importa.

O que realmente importa, e o que me deixa triste e
preocupado, é quando você assume a postura de vítima
do mundo, quando você não acredita na sua capacidade
de resolver os problemas, quando você aceita as situações
como insolúveis, quando você para de "lutar" e
simplesmente reclama de tudo e de todos, quando
você desiste de ser feliz e culpa outra pessoa pela
sua infelicidade, quando você deixa de sorrir e
assume que não há motivos para rir, quando o
mundo está repleto de coisas maravilhosas, quando
se esquece até de mim, seu anjo da guarda, aquele
que Deus deu a honra de auxiliar nessa missão tão
difícil que é viver e progredir. Já que me deixaram
falar diretamente com você, gostaria de lembrar, que
estou ao seu lado sempre, mesmo quando você
acredita estar totalmente só e abandonado, até
nesse momento eu estou segurando a sua mão, eu
estou consolando seu coração, eu estou olhando, e
por lhe amar demais, fico triste com a sua tristeza,
mas, como eu sei que você nasceu para brilhar,
eu agradeço a Deus a oportunidade bendita de
lhe conhecer e cuidar de você, porque você é
realmente muito especial.

Seu anjo da guarda, que acredita em você.

In, Companhia da Boa Notícia

Depois de algum tempo, você
aprende a diferença, a subtil diferença,
entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa
apoiar-se, e que companhia nem sempre
significa segurança.

E começa a aprender que beijos não
são contratos e presentes não são
promessas.

E começa a aceitar as suas derrotas com
a cabeça erguida e olhos adiante, com
a graça de um adulto e não com a
tristeza de uma criança.

E aprende a construír todas as suas
estradas no hoje, porque o terreno do
amanhã é incerto demais para os planos,
e o futuro tem o costume de cair
em meio ao vão.

Depois de um tempo, você aprende
que o sol queima se ficar exposto
por muito tempo.

E aprende que não importa o quanto
você se importe; algumas pessoas
simplesmente não se importam...

E aceita que não importa quão boa
seja uma pessoa; ela vai feri-lo de
vez em quando e você precisa perdoá-la
por isso.

Aprende que falar pode aliviar
dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se
construír confiança e apenas segundos
para destruí-la, e que você pode fazer
coisas em um instante, das quais se
arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades
continuam a crescer mesmo
a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem
na vida, mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família que
nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de
amigos, se compreendemos que
os amigos mudam.

Percebe que o seu melhor amigo
e você podem fazer qualquer coisa,
ou nada,
e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem
você mais se importa na vida são
tomadas de você muito depressa,
por isso sempre devemos deixar as
pessoas que amamos com palavras
amorosas, porque pode ser a última vez
que as vemos.

Aprende que as circunstâncias e os
ambientes têm influência sobre nós,
mas nós somos responsáveis
por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve
comparar com os outros, mas com
o melhor que pode ser.

Descobre que se leva muito tempo
para se tornar à pessoa que quer ser,
e que o tempo é curto.

Aprende que não importa aonde já
chegou, mas onde está indo,
mas se você não sabe para onde
está indo, qualquer lugar serve.

Aprende que, ou você controla seus actos
ou eles o controlarão, e que ser flexível
não significa ser fraco ou não ter
personalidade, pois não importa quão
delicada e frágil seja uma situação,
sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que
fizeram o que era necessário fazer,
enfrentando as consequências.

Aprende que paciência requer
muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa
que você espera que o chute quando
você cai, é uma das poucas que
o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais
a ver com os tipos de experiência
que se teve, e o que você aprendeu
com elas, do que com quantos
aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais
em você... do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer
a uma criança
que sonhos são bobagens,
que poucas coisas são tão humilhantes
e que seria uma tragédia
se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva
tem o direito de estar com raiva,
mas isso não lhe dá o direito
de ser cruel.

Descobre que só porque alguém
não o ama do jeito que você quer
que ame, não significa que esse alguém
não o ama com tudo o que pode,
pois existem pessoas que nos amam,
mas simplesmente não sabem
como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente
ser perdoado por alguém, e que
algumas vezes você tem que aprender
a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que, com a mesma severidade
com que julga, você será
em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos
pedaços o seu coração foi partido,
pois o mundo não pára
para que você o conserte.

Aprende que o tempo
não é algo que possa voltar para trás.

Portanto, plante seu jardim e
decore a sua alma,
ao invés de esperar
que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente
pode suportar... que realmente é forte,
e que pode ir muito mais longe depois
de pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor e
que você tem valor diante da vida!

As nossas dádivas são traidoras
e nos fazem perder o bem que
poderíamos conquistar,
se não fosse o medo de tentar.

Um homem cego estava sentado na
calçada, junto de seus pés um boné e,
ao lado, um cartaz escrito com giz branco,
que dizia:

"Por favor, ajude-me!
Sou cego!"

Um publicitário da área de criação de uma
agência passava pela calçada. Ele parou e
olhou para dentro do boné, percebeu que
tinha poucas moedas.

Sem pedir licença, o publicitário pegou o
cartaz, virou-o, pegou o giz e escreveu
outra frase. Novamente colocou o cartaz
logo abaixo do cego, e foi embora.

Durante aquela tarde, o publicitário
passou outra vez em frente ao local onde
o cego pedia esmola. Agora, o boné estava
cheio de moedas, e até algumas notas.

O cego reconheceu o som dos passos do
publicitário e lhe perguntou:

" Foi o senhor quem escreveu no meu
cartaz? O que está escrito? "

O publicitário respondeu:
" Nada que não esteja de acordo com o seu
anúncio, apenas troquei algumas palavras."

E depois seguiu seu caminho. O cego, por sua
vez, nunca soube, mas no seu novo cartaz
estava escrito:

"Hoje é Primavera
e não posso vê-la."

Você já percebeu que quando desejamos
algo e isso não acontece é preciso mudar
em alguns detalhes?

Quem sabe agora chegou a hora de você
mudar a sua estratégia? Você está querendo
obter algo diferente do que vem conseguindo?

Se deseja verdadeiramente ter novas
conquistas, mude a sua estratégia. Pare. Olhe
dentro de si. Escute seu coração. Perceba o
que você vem fazendo e o que está obtendo.

Lembre-se: a diferença entre o seu presente
e o seu futuro pode ser apenas uma questão
de mudança de estratégia e atitude.

"O que nutrimos dentro de nós mesmos,
cresce. Essa é uma lei eterna da
natureza" – Goethe

O homem atrás do balcão olhava a rua

de forma distraída. A miúda aproximou-se

da loja e amassou o nariz contra o vidro

da vitrine.



Os olhos da cor do céu brilharam quando

viu um determinado objecto.



Entrou na loja e pediu para ver o colar

de turquesa azul.



"É para minha irmã. Pode fazer um

pacote bem bonito?"



O dono da loja, desconfiado, perguntou:

"Quanto dinheiro tens?"



Sem hesitar, ela tirou do bolso um lenço

todo amarrado e foi desfazendo os nós.



Colocou-o sobre o balcão e, feliz, perguntou

"isto dá?" Eram apenas algumas moedas,

que ela exibia orgulhosa.

"Sabe, quero dar este presente para minha

irmã mais velha. Desde que morreu nossa

mãe ela cuida da gente e não tem tempo

para ela.



Hoje é o aniversário dela, e tenho certeza

que ficará feliz com o colar, que é da cor

de seus olhos."



O homem foi para o interior da loja,

colocou o colar no estojo, embrulhou-o e

fez um laço de muito bom gosto.

"Pronto, cá está."



Ela saiu feliz, saltitante, rua abaixo. Ainda

não acabara o dia quando uma linda jovem

de cabelos loiros e maravilhosos olhos azuis

entrou na loja.



Colocou sobre o balcão o já conhecido

embrulho, desfeito, e indagou:

"Este colar foi comprado aqui?"



Sim senhora.



E quanto custou?



"Ah", falou o dono da loja, "o preço de

qualquer produto da minha loja é sempre

um assunto confidencial entre o vendedor

e o cliente."



Mas minha irmã tinha somente algumas

moedas. O colar é verdadeiro, não é? Ela

não teria dinheiro para pagá-lo.



O homem tomou o estojo, refez o

embrulho com extremo carinho,

colocou a fita e devolveu-o à jovem.



"Ela pagou o preço mais alto que

qualquer pessoa pode pagar.

Ela deu tudo o que tinha."



In, auto-ajuda-te.com

Cada vez mais, as pessoas preocupam-se
mais em fazer coisas que valem realmente
a pena, em vez de perder tempo com coisas
pequenitas...

Cada vez há mais gente maravilhosa que
não se contenta em realizar tarefas comuns
e simples, preferindo, pelo contrário, em se
entregar a coisas muito mais complicadas e
difíceis...

E isso está bem patente nesta frase que
P. J. O'Rourke escreveu uma vez:

"Toda a gente quer salvar a terra, mas
ninguém quer ajudar a mãe
a lavar a louça."

E você ?
Quantas pessoas já salvou hoje ?

A vida é um dom e saber viver é um processo de
aprendizagem. Na nossa infância, assimilamos
valores e verdades que pertencem aos nossos pais
e que os tem como base na educação que
receberam.

Mas tudo isso pode ou não ter significado para
nossas vidas.

Isso vai depender exclusivamente de nós
aceitarmos ou não enquanto verdade e é isso
que vai determinar o rumo que vamos dar às
nossas vidas, por exemplo: se quando criança
você ouvia dos pais que tudo na vida é difícil,
que a felicidade não existe e que a vida é
dura, você vai ter 50% de chance de ser um
adulto infeliz, que deixa a vida lhe levar.

Você vai viver inevitavelmente sem muito
entusiasmo naquilo que faz.

Mas lembre-se, eu disse 50%, por que a
outra metade pode ser totalmente diferente,
afinal quem vive a sua vida é você e só você
sente o que ninguém mais vai sentir.

Você é um ser único e independente daquilo
que aprendeu quando criança, daquilo que
seus pais, mesmo de forma inocente, lhe
diziam que era " a realidade da vida", acredite!

Eles estavam apenas reproduzindo aquilo que
também fizeram que eles acreditassem.

Você pode virar a mesa, chutar o balde e
vislumbrar uma vida diferente, onde a felicidade
existe, onde as coisas acontecem e que vale a
pena acreditar que tudo vai dar certo.

Sua vida é nova a cada segundo e você tem nas
mãos a capacidade de fazer dela, uma linda
realidade, a sua realidade.

Para encerrar eu gostaria que você lê-se com
atenção, o texto a seguir extraído do livro
"o sucesso é ser feliz" de Roberto Shinyashiki,
publicado pela editora Gente, cuja leitura eu
recomendo.

" E o mestre lhes falou:
- Se um homem dissesse a Deus que o que
mais queria era diminuir o sofrimento no
mundo, fosse qual fosse o preço disso, e Deus
lhe respondesse, deveria este homem fazer o
que lhe tivesse sido ordenado?

Indagou o mestre.
- Claro, mestre! Para esse homem deveria ser
um prazer sofrer até mesmo as torturas do
inferno, desde que Deus assim lhe solicitasse!

- Não importa que as torturas fossem essas,
nem a dificuldade da tarefa? - Insistiu o mestre
- Seria uma honra ser enforcado, uma glória ser
pregado numa árvore e queimado se Deus
assim desejasse.

- E o que fariam vocês- perguntou o mestre
diante da multidão- Se Deus em pessoa lhes
falasse diretamente: " ORDENO-LHES QUE
SEJAM FELIZES NO MUNDO ENQUANTO VIVEREM?"

Fez-se silêncio na multidão e mais nenhuma voz
ou som do ouvido sobre os morros e pelos vales"

Pense nisso!

Marcelo Lopes, in Cidade Verde

Um conferêncista muito conhecido começa a sua conferência
mostrando uma nota de 50 Euros e pergunta à assistência:

"Quem gostaria de ter esta nota ?"

As mãos começaram a levantar-se, então ele disse:
"Vou dar esta nota de 50 Euros a um de vocês,
mas antes, deixem-me fazer uma coisa."

Ele amachuca a nota com força e pergunta:
"Então, sempre querem esta nota ?"

As mãos continuam a levantar-se.

"Bom, está bem, mas o que se vai passar se
eu faço isto ?"

Ele deita a nota amachucada para o chão e pisa
com os dois pés, com toda a força e mete em
cima todo o lixo que estava no chão.

Depois ele pergunta de novo.
"Quem é que ainda quer esta nota ?"

Claro as mãos continuaram a levantar-se.

"Meus amigos, vocês vêm aprender uma lição...
Pouco importa o que eu faço ou não a esta nota,
vocês querem-na sempre, porque o valor dela,
mesmo machucada e suja, é igual, e vale
sempre 50 Euros."

Então pense em si, na sua vida. Várias vezes na
sua vida, foi pisado, magoado, rejeitado, por
pessoas e coisas.

Terá a impressão que não vale nada mas na
realidade o seu valor não mudou aos olhos das
pessoas que o amam.

O valor de uma pessoa não se mede no que fez
ou não, poderá sempre recomeçar e conseguir
os seus objectivos, porque o seu valor próprio
está intacto.

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"O archeiro é um modelo para o sábio. Quando
ele não acerta no meio do alvo, procura a razão
em si mesmo"

Confucius

Um email que me enviaram hoje,
Thérèse e Vérane